Gebrannte Mandeln Airfryer
Hervorgehoben unter: Gesund & Leicht
Entdecken Sie, wie einfach es ist, köstliche gebrannte Mandeln mit wenig Zucker im Airfryer zuzubereiten! Dieses gesündere Rezept bietet Ihnen den vollmundigen Geschmack von gebrannten Mandeln, ohne die übermäßige Süße. Ideal für den gemütlichen Snack, als Geschenk oder als festliches Highlight. Genießen Sie diese leckeren Mandeln zum Advent, auf dem Weihnachtsmarkt oder einfach für zwischendurch. Schnell, einfach und lecker – perfekt für alle, die köstliche Snacks lieben, aber auf ihren Zuckerkonsum achten möchten.
Entdecken Sie, wie einfach es ist, köstliche gebrannte Mandeln im Airfryer zuzubereiten!
Die Vorteile von gebrannten Mandeln
Gebrannte Mandeln sind nicht nur ein klassischer Snack, sondern bieten auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Mandeln sind reich an gesunden Fetten, Ballaststoffen und Proteinen, die helfen, das Sättigungsgefühl zu erhöhen. Zudem enthalten sie wichtige Vitamine und Mineralstoffe wie Magnesium und Vitamin E, die zur Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit beitragen.
Durch die Verwendung von Süßungsmitteln wie Erythrit wird der Zuckergehalt reduziert, was dieses Rezept zu einer großartigen Wahl für alle macht, die auf ihre Zuckeraufnahme achten. So genießen Sie den süßen Geschmack von gebrannten Mandeln, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Diese gesunde Alternative eignet sich perfekt für alle, die Genuss und Gesundheit miteinander verbinden möchten.
Die Zubereitung im Airfryer
Die Zubereitung von gebrannten Mandeln im Airfryer ist nicht nur schnell, sondern auch besonders schonend. Dank der Heißluftzirkulation erhalten die Mandeln eine gleichmäßige Röstung, die für den perfekten Geschmack sorgt. Sie benötigen weniger Öl und können sicher sein, dass Ihre Mandeln nicht anbrennen, da der Airfryer eine präzise Temperaturkontrolle ermöglicht.
Ein weiterer Vorteil des Airfryers ist die einfache Reinigung. Sie sparen Zeit in der Küche, da Sie keine großen Töpfe oder Pfannen benötigen. Nach dem Genuss der Mandeln können Sie die herausnehmbaren Teile des Airfryers einfach in der Spülmaschine reinigen, was das ganze Kochen stressfreier macht.
Perfekt für jeden Anlass
Ob Adventszeit, ein Weihnachtsmarkt-Besuch oder einfach nur als Snack für zwischendurch – gebrannte Mandeln sind ein wahrer Genuss für jede Gelegenheit. Sie sind ein beliebtes Geschenk, besonders in der kalten Jahreszeit, und begeistern Freunde und Familie gleichermaßen. Sie lassen sich auch leicht in schönen Gläsern oder Tüten verpacken, was sie zu einer perfekten Aufmerksamkeit macht.
Zusätzlich sind sie ideal für festliche Zusammenkünfte oder Partys. Ihre leckeren Aromen und die knusprige Textur werden sicherlich die Gäste begeistern und sorgen für eine festliche Stimmung. Warum nicht diese leckere Süßigkeit selbst zubereiten und Ihre Liebsten überraschen?
Zutaten
Zutaten für gebrannte Mandeln
- 200 g Mandeln
- 100 g Süßungsmittel (z.B. Erythrit)
- 1 TL Zimt
- 1 EL Wasser
- 1 Prise Salz
- 1 TL Vanilleextrakt
Diese Zutaten sind einfach zu besorgen und machen das Rezept schnell umsetzbar.
Zubereitung
Vorbereitung der Mandeln
Mandeln in eine Schüssel geben und mit Wasser, Zimt, Vanilleextrakt und Salz vermengen.
Zucker und Mandeln vermischen
Das Süßungsmittel hinzufügen und gut umrühren, bis die Mandeln gleichmäßig bedeckt sind.
Airfryer vorheizen
Den Airfryer auf 160°C vorheizen.
Mandeln rösten
Die Mandeln in den Airfryer geben und für 10-15 Minuten rösten. Alle 5 Minuten umrühren, um eine gleichmäßige Röstung zu garantieren.
Abkühlen lassen
Die gebrannten Mandeln auf ein Backpapier legen und abkühlen lassen, bevor Sie sie servieren.
Jetzt können Sie die köstlichen gebrannten Mandeln genießen!
Aufbewahrung und Haltbarkeit
Die gebrannten Mandeln können in einem luftdichten Behälter bis zu zwei Wochen aufbewahrt werden. So bleiben sie knusprig und frisch. Achten Sie darauf, dass der Behälter gut verschlossen ist, um die Feuchtigkeit fernzuhalten. Sie können die Mandeln auch portionsweise verpacken, um sie als gesunde Snacks für unterwegs zu nutzen.
Sollten Sie größere Mengen zubereiten wollen, können Sie die gebrannten Mandeln auch einfrieren. Allerdings kann die Textur nach dem Auftauen etwas weicher werden. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, ziehen Sie daher die Luftdichtlagerung vor.
Variationen des Rezepts
Sie können Ihrem Rezept einen kreativen Touch verleihen, indem Sie verschiedene Gewürze hinzufügen. Neben Zimt können auch Kardamom, Muskatnuss oder sogar etwas Kakao für eine Schokoladennote verwendet werden. Experimentieren Sie mit den Geschmäckern, um Ihre persönlichen Lieblingskombinationen zu finden.
Eine weitere Möglichkeit, die gebrannten Mandeln zu variieren, ist die Zugabe von geröstetem Kokosnussraspeln oder einer Prise Meersalz nach dem Rösten. Beides verleiht den Mandeln eine aufregende geschmackliche Dimension und sorgt für einen besonderen Genuss!
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich andere Nüsse verwenden?
Ja, Walnüsse oder Haselnüsse sind ebenfalls hervorragend geeignet.
→ Wie lange sind die gebrannten Mandeln haltbar?
In einem luftdichten Behälter sind sie etwa 2 Wochen haltbar.
Gebrannte Mandeln Airfryer
Entdecken Sie, wie einfach es ist, köstliche gebrannte Mandeln mit wenig Zucker im Airfryer zuzubereiten! Dieses gesündere Rezept bietet Ihnen den vollmundigen Geschmack von gebrannten Mandeln, ohne die übermäßige Süße. Ideal für den gemütlichen Snack, als Geschenk oder als festliches Highlight. Genießen Sie diese leckeren Mandeln zum Advent, auf dem Weihnachtsmarkt oder einfach für zwischendurch. Schnell, einfach und lecker – perfekt für alle, die köstliche Snacks lieben, aber auf ihren Zuckerkonsum achten möchten.
Erstellt von: Bianca Hartmann
Rezeptart: Gesund & Leicht
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten für gebrannte Mandeln
- 200 g Mandeln
- 100 g Süßungsmittel (z.B. Erythrit)
- 1 TL Zimt
- 1 EL Wasser
- 1 Prise Salz
- 1 TL Vanilleextrakt
Anweisungen
Mandeln in eine Schüssel geben und mit Wasser, Zimt, Vanilleextrakt und Salz vermengen.
Das Süßungsmittel hinzufügen und gut umrühren, bis die Mandeln gleichmäßig bedeckt sind.
Den Airfryer auf 160°C vorheizen.
Die Mandeln in den Airfryer geben und für 10-15 Minuten rösten. Alle 5 Minuten umrühren, um eine gleichmäßige Röstung zu garantieren.
Die gebrannten Mandeln auf ein Backpapier legen und abkühlen lassen, bevor Sie sie servieren.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Kalorien: 200 kcal
- Fett: 15 g
- Kohlenhydrate: 10 g
- Eiweiß: 7 g